11/8/2026 | Un estudio de Harvard revela que mantener cinco hábitos de sueño saludables puede alargar la vida hasta 4.7 años en hombres y 2.4 años en mujeres
2/8/2026 | La grasa abdominal representa un riesgo para la salud, Harvard recomienda cuatro pilares para reducirla, conoce cuáles son
21/7/2026 | Arthur Brooks, profesor de Harvard, señala que el hábito común de las personas más felices es el aprendizaje constante impulsado por la curiosidad
25/6/2026 | Arthur C. Brooks, catedrático de Harvard y experto en bienestar, identificó cuatro hábitos diarios que comparten las personas más felices
4/6/2026 | El secreto de la felicidad diaria no está en grandes logros, sino en pequeñas acciones cotidianas
5/5/2026 | El Dr. Saurabh Sethi, gastroenterólogo con una formación de élite en AIIMS, Harvard y Stanford revela la sencilla rutina de 5 pasos que transforma la digestión antes de empezar el día
23/5/2026 | Existen hábitos que pueden estarte robando la felicidad, Harvard dice cuáles son
24/1/2026 | Los ejercicios de Kegel van más allá de un mito femenino: son clave para la salud según expertos de Harvard
1/1/2026 | Expertos en nutrición de Harvard destacan algunos alimentos que, por su riqueza en nutrientes específicos, fortalecen el cabello desde la raíz y promueven su crecimiento saludable
20/11/2025 | La alimentación juega un papel clave en la vida de las personas y hay un alimento que pasa desapercibido pero que es clave para el buen funcionamiento del corazón
17/10/2025 | Tras 80 años de investigación, científicos de Harvard descubrieron que las relaciones de calidad son el principal predictor de felicidad y salud
6/10/2025 | La doctora Cortney Warren, psicóloga clínica y profesora asociada en la Universidad de Nevada, formada en Harvard, señala que hay 5 temas clave que debes hablar con tu pareja
23/8/2025 | Muchas personas sueñan con vivir muchos años y hacerlo de la mejor forma posible, por lo que a continuación, te decimos los consejos que debes de seguir
7/8/2025 | Una investigación científica demostró que la deficiencia del elemento impulsa la enfermedad neuronal
19/7/2025 | Los ronquidos no son solo un problema social que afecta la convivencia en pareja, sino que pueden ser señal de trastornos del sueño más serios