GLUCOSA
5 frutas que no elevan tu glucosa
21/6/2026 | Algunas frutas tienen un impacto bajo en los niveles de glucosa en sangre gracias a su contenido de fibra, antioxidantes y micronutrientes
azúcar en la sangre
AZÚCAR EN SANGRE
¿Comer alimentos salados puede elevar tu azúcar en sangre?
19/12/2025 | La sal no contiene carbohidratos, pero estudios revelan que su consumo excesivo puede afectar la resistencia a la insulina y elevar indirectamente los niveles de glucosa en sangre
PREVENIR LA DIABETES
5 hábitos comunes que debes evitar porque aumentan el azúcar en la sangre
12/7/2025 | Muchos de nuestros hábitos diarios, aparentemente inofensivos, pueden estar aumentando el azúcar en la sangre
COMER PASTA SIN SUBIR LA GLUCOSA
El truco para comer pasta sin subir la glucosa
9/4/2025 | La pasta es un alimento delicioso que muchas personas con diabetes evitan debido a su impacto en la glucosa en sangre. Sin embargo, existen estrategias para reducir su índice glucémico
FENÓMENO DEL AMANECER
Qué cenar para controlar el azúcar frente al “fenómeno del amanecer”
4/11/2024 | Para las personas con diabetes, el "fenómeno del amanecer" puede resultar en un incremento considerable en los niveles de glucosa en sangre al despertar
AZÚCAR EN LA SANGRE
¿Qué hace el nopal en la sangre? Así puede ayudarte a nivelar el azúcar en la sangre
4/10/2024 | ¿Qué hace el nopal en la sangre? Así puede ayudarte a nivelar el azúcar en la sangre
VINAGRE DE ARROZ
Vinagre de arroz ¿Funciona para controlar la glucosa?
27/8/2024 | En Japón es común que a los alimentos se les agregue vinagre de arroz, un complemento que podría funcionar para controlar la glucosa
AZÚCAR
¿Qué pasa en tu cuerpo si dejas el azúcar por 30 días?
14/8/2024 | El 80% del azúcar que consumimos al día llega a través de los alimentos procesados, descubre los beneficios que obtendrías al reducir su consumo o evitarlo
AZÚCAR EN LA SANGRE
¿Qué alimentos ayudan a regular el azúcar en la sangre? Conoce estos 3 aliados
19/5/2024 | Si tienes problemas para regular la sangre, toma en cuenta estos 3 alimentos
AZÚCAR EN LA SANGRE
Conoce el fruto seco que podría ayudarte a regular el azúcar en la sangre
7/5/2024 | Aunque la glucosa es importante, los niveles que no son saludables de esta sustancia puede provocar el desarrollo de enfermedades como la diabetes
DIABETES
Conoce las infusiones que te ayudan a bajar el nivel de azúcar en la sangre si eres diabético
3/5/2024 | Hay distintos alimentos que mantienen nivelado el azúcar en la sangre, uno de ellos es la infusión de diversas hierbas
LINAZA
¿Deseas reducir el azúcar alta en tu sangre? Comer esta semilla te ayudará
24/4/2024 | La glucosa en la sangre es la principal fuente de energía en el cuerpo. Proviene de los alimentos que consumimos
VITAMINA C
Esta es la fruta con más vitamina C que regula el azúcar en la sangre
27/3/2024 | Este es un fruto de sabor agridulce que ganó reconocimiento por su aporte nutricional y sus propiedades curativas, especialmente en el alivio del estreñimiento, proporcionar vitamina C y controlar el azúcar en la sangre
MANGO
¿Pueden comer mango las personas con diabetes? Este es su efecto en la glucosa
12/2/2024 | El mango es un alimento nutritivo pero muchos lo satanizan por su contenido de azúcar ¿es ideal para las personas con diabetes? Esto es todo lo que tienes que saber
GLUCOSA EN SANGRE
¿A qué hora es mejor hacer ejercicio para reducir la glucosa en sangre?
5/2/2024 | La glucosa en sangre elevada puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiacas y un estudio demostró que hay una mejor hora para hacer ejercicio y reducir los niveles
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