ataque de pánico - Su Médico

ATAQUE DE PÁNICO

Primeros auxilios psicológicos ante un ataque de pánico: cuando la calma también salva

17/6/2026 | Dr. Peña: Los primeros auxilios psicológicos comienzan con algo aparentemente sencillo: permanecer tranquilos

ATAQUE NOCTURNO DE PÁNICO

¿Qué provoca los ataques nocturnos de pánico?

13/2/2025 | Los ataques de pánico no solo suceden durante el día, ya que durante la noche también se pueden sufrir, y a continuación, te explicamos más sobre ellos

ATAQUES DE PÁNICO

¿Qué son los ataques de pánico? Así afectaron a la actriz Elizabeth Olsen

7/10/2024 | La actriz estadounidense Elizabeth Olsen reveló que cuando tenía 20 años sufría un ataque de pánico cada hora, pero, ¿qué son y qué hacer al respecto?

ANSIEDAD

¿Qué es la respiración en rectángulo y cómo ayuda a calmar la ansiedad?

8/2/2024 | Es importante conocer estrategias para calmarse en un ataque de pánico o ansiedad y una de las mejores formas es mediante la respiración

ATAQUE DE PÁNICO

Ataques de pánico: ¿cómo acompañar a mi hijo adolescente?

6/8/2023 | ¿Tu hijo adolescente tiene ataques de pánico? ¿Sabes cómo acompañarlos? Aquí te dejamos algunos consejos

ATAQUE DE PÁNICO Y ATAQUE CARDÍACO

3 señales para diferenciar un ataque de pánico y un ataque cardiaco

25/4/2023 | Un dolor en el pecho puede ser resultado de un ataque de pánico o un ataque cardiaco. Aquí te decimos cómo diferenciar uno del otro.