Los cálculos renales pueden ser muy molestos y dolorosos, por lo que a continuación, te diremos qué té debes tomar para poder expulsarlos de tu organismo.
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La Clínica Mayo explica que los cálculos renales (también llamados nefrolitiasis o urolitiasis) son depósitos duros hechos de minerales y sales que se forman dentro de los riñones.
La dieta, el exceso de peso corporal, algunas afecciones médicas y ciertos suplementos y medicamentos se encuentran entre las muchas causas de los cálculos renales. Los cálculos renales pueden afectar cualquier parte de las vías urinarias, desde los riñones hasta la vejiga. En general, los cálculos se forman cuando la orina se concentra, lo que permite que los minerales se cristalicen y se unan.
El té que debes tomar si tienes cálculos renales
El té de golondrina, conocido científicamente como Euphorbia hirta, es una planta medicinal tradicional que ha ganado reconocimiento por sus múltiples propiedades curativas. Originaria de zonas tropicales, esta hierba se ha utilizado por generaciones en la medicina popular para tratar diversas dolencias. Recientes estudios científicos han validado muchos de sus beneficios, especialmente su impacto positivo en la salud renal y digestiva.
¿Qué ingredientes necesitas y cómo prepararlo?
Ingredientes:
- 10-15 hojas frescas de golondrina (o 2 cucharadas de hojas secas) por cada litro de agua
Preparación:
- Hierve el agua y añade las hojas
- Deja infusionar a fuego bajo por 5-7 minutos (no más para evitar sabor amargo)
¿Por qué debes tomarlo si tienes cálculos renales y qué otros beneficios a la salud aportan?
Uno de los beneficios más destacados del té de golondrina es su capacidad para ayudar en el tratamiento de cálculos renales. Actúa como un potente diurético natural, aumentando la producción de orina y facilitando la eliminación de pequeñas piedras y arenilla. Sus compuestos antiinflamatorios reducen el dolor asociado a los cólicos renales, mientras que sus propiedades antiespasmódicas relajan las vías urinarias. Estudios han demostrado que su consumo regular puede prevenir la formación de nuevos cálculos al regular los niveles de minerales en la orina.
- Mejora la digestión y alivia úlceras gástricas
El té de golondrina contiene flavonoides y taninos que protegen el tracto digestivo, reduciendo la acidez estomacal y aliviando síntomas de gastritis. Sus propiedades cicatrizantes aceleran la curación de úlceras gástricas al formar una capa protectora sobre la mucosa intestinal. Además, estimula la producción de jugos gástricos, mejorando la digestión pesada y previniendo el estreñimiento. Personas con síndrome de intestino irritable han reportado mejoría significativa en sus síntomas al consumir esta infusión después de las comidas.
- Potente acción antibacteriana y antiviral
Investigaciones recientes han confirmado que los extractos de golondrina presentan actividad contra diversas cepas bacterianas, incluyendo E. coli y Staphylococcus aureus. Sus compuestos fenólicos actúan como un antibiótico natural, siendo especialmente útil para infecciones urinarias y respiratorias. Durante temporadas de gripe, su consumo regular puede reforzar el sistema inmunológico gracias a su contenido de antioxidantes que combaten los radicales libres. También se ha estudiado su potencial efecto antiviral contra ciertas cepas de influenza.
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