Las botellas reutilizables son prácticas, personalizables y ecológicas, pero si no se limpian correctamente pueden acumular bacterias y afectar la salud intestinal de cualquier persona.
El uso de botellas reutilizables se ha vuelto común para reducir el consumo de plástico y mantenernos hidratados durante el día. Sin embargo, un mal lavado puede favorecer la acumulación de bacterias, moho y malos olores.
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La exposición a microorganismos como E. coli o Salmonella puede causar malestares gastrointestinales, diarrea y vómito. Por ello, la higiene de estos recipientes es esencial para cuidar la salud.
La limpieza adecuada para mi botella de agua reutilizable
1. Usar sal y agua caliente en el lavado
Un consejo de la sabiduría popular sorprendentemente eficaz es utilizar sal y agua caliente en el lavado:
- Mezcla dos cucharaditas de sal con agua caliente en la botella
- Cierra la botella y agita bien.
- Deja la botella 10 minutos.
- Enjuaga con abundante agua.
La sal elimina los residuos que causan mal olor, así sean de café, té o cualquier otro líquido.
2. Utilizar agua hirviendo
El lavado debe hacerse con agua tibia o caliente y jabón líquido para eliminar bacterias y restos de bebida. Evita productos abrasivos que puedan dañar el material de la botella.
Utiliza un cepillo especial para botellas y limpia también la boquilla, la tapa y las roscas, que suelen acumular residuos y microorganismos.
3. Dejar secar completamente
Coloca la botella y las tapas en posición vertical para que el aire circule. Guardarlas húmedas favorece el crecimiento de moho y bacterias.
Además, si no se secan correctamente, pueden guardar mal olores.
4. Desinfecta la botella una vez por semana
Mezcla 1 cucharada de cloro en 1 litro de agua, posteriormente llena la botella y deja actuar 2 minutos.
Finalmente, enjuaga con abundante agua potable hasta eliminar todo el olor a cloro. Deja secar correctamente para evitar el olor a químico.
Limpiar correctamente las botellas rellenables es un hábito sencillo que previene infecciones y garantiza una hidratación segura.
Recuerda: lavado diario, desinfección semanal y secado completo son cruciales para mantener tu botella lista y limpia. Tampoco uses esponjas viejas ya que pueden transferir bacterias en lugar de eliminarlas.
¿Lavas correctamente tus recipientes para agua?
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