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27/8/2025 | Cada vez más personas recurren a chatbots de IA para apoyo emocional y aunque hay beneficios, expertos alertan sobre sesgos, falta de empatía, delitos de datos y riesgos clínicos graves
25/8/2025 | Conoce por qué tu ansiedad empeora en la noche y los hábitos que pueden ayudarte a controlarlo
24/8/2025 | La psicología tiene teorías para explicar este tipo de comportamientos
11/8/2025 | Caminar no solo ejercita tu cuerpo: es una poderosa terapia para la mente
12/8/2025 | Lo que comes impacta directamente tu estado de ánimo, por lo que es fundamental conocer los alimentos son malos para tu salud mental
5/8/2025 | En su participación en el podcast Vida Sana, la psicóloga Lorena Vázquez comparte las señales que no debemos ignorar del estrés laboral, sus efectos a largo plazo y cómo manejarlo sin tener que renunciar
4/8/2025 | Decirle a alguien con trastorno dismórifco corporal que “exagera” o que “debería estar agradecido por su cuerpo” invalida su experiencia y aumenta su aislamiento | Dr. Edilberto Peña
2/8/2025 | La salud mental es parte del bienestar que sustenta nuestras capacidades individuales y colectivas para tomar decisiones, establecer relaciones y dar forma al mundo en el que vivimos
10/8/2025 | Las personas con alta inteligencia emocional saben cómo evitar discusiones con frases clave. Conoce las recomendaciones de expertos para mejorar tu comunicación
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21/7/2025 | Si aún guardas tu muñeca favorita o ese cochecito que tanto te gustaba, no te avergüences: podrías estar cuidando tu salud mental más de lo que imaginas
21/7/2025 | Aunque parece inofensivo, la tendencia del floodlighting puede tener serias consecuencias para la salud mental de los jóvenes
18/7/2025 | Los resultados de una nueva investigación encontraron que el estigma de tener alopecia causa más depresión y ansiedad que la enfermedad en sí
14/7/2025 | No estamos listos para dejarle la terapia a las máquinas, pero sí podemos comenzar a ver a la inteligencia artificial como una aliada | Dr. Edilberto Peña
