ARTES MARCIALES
El arte marcial que mejora tu respiración
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21/11/2024 | Las personas han practicado breathwork durante miles de años. Si no sabes por dónde empezar a practicar la respiración, calmar tu mente y oxigenar tu cuerpo, aquí algunas técnicas para comenzar
16/7/2023 | Aprender a respirar profundamente es una técnica de manejo de emociones. Conoce sus beneficios y relevancia en la etapa infantil