GLUCOSA
Fruta madura y jugos disparan más rápido la glucosa
7/5/2026 | Comer fruta entera ayuda a evitar picos de azúcar en sangre, mientras que tomarla en jugo o demasiado madura puede acelerar la absorción de glucosa
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DIABETES
¿Medir la glucosa a las 3 a.m. evita hipoglucemias?
5/5/2026 | La medición durante la madrugada permite detectar descensos peligrosos de glucosa que pasan inadvertidos mientras se duerme y ayuda a prevenir complicaciones graves
DIABETES
¿Un susto puede provocar diabetes? Esto dicen los expertos
4/5/2026 | Aunque existe la creencia popular de que un enojo o impresión “detona” la diabetes, especialistas explican que estos eventos solo elevan temporalmente la glucosa, pero la enfermedad tiene un origen metabólico y suele desarrollarse de forma gradual
RESISTENCIA A LA INSULINA
¿Qué comer en una dieta para la resistencia a la insulina?
3/5/2026 | Una dieta balanceada con proteínas, fibra y grasas saludables ayuda a controlar la resistencia a la insulina; reducir azúcares y mantener hábitos sanos es clave
PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE DIABETES
¿La diabetes se cura? Esto dice el IMSS
29/4/2026 | No tiene cura, pero sí control y especialistas coinciden en que la diabetes puede mantenerse "bajo control" con tratamiento, diagnóstico oportuno y cambios en el estilo de vida
RESISTENCIA A LA INSULINA
Así se ve la resistencia a la insulina en la piel
23/4/2026 | Manchas oscuras, verrugas cutáneas y cambios hormonales visibles pueden alertar de un problema metabólico silencioso antes de la diabetes tipo 2
EFECTOS DEL SUEÑO
El efecto oculto de dormir con frío
20/4/2026 | Dormir en un ambiente fresco no solo mejora la calidad del sueño. Ese es el “efecto oculto”: al favorecer un descanso profundo, también influye en hormonas del apetito y en el control de la glucosa
DIABETES
Calor puede descontrolar la glucosa: expertos
9/4/2026 | Altas temperaturas modifican el control de la diabetes y obligan a reforzar cuidados, así lo advierten especialistas
DIABETES
Diabetes tipo 1: el caso del tenista Alexander Zverev
31/3/2026 | El tenista Alexander Zverev fue diagnosticado a los cuatro años y durante años ocultó su enfermedad, pero hoy la hace visible y apuesta por la tecnología como aliada para el control de la diabetes
DIABETES
Federación Mexicana de Diabetes y Sumédico sellan alianza
27/3/2026 | El convenio busca garantizar contenidos verificados y con respaldo científico en un país donde más de 12 millones de mexicanos viven con diabetes
DIABETES
El "truco" para evitar picos de glucosa con pan blanco
20/3/2026 | Congelar, descongelar y tostar el pan blanco puede disminuir su índice glucémico, aunque especialistas advierten que debe consumirse con moderación para evitar riesgos metabólicos
GLUCOSA
La semilla que baja la glucosa y el colesterol en 3 meses
20/3/2026 | Consumir dos cucharadas diarias de linaza durante tres meses puede mejorar los niveles metabólicos, aunque especialistas advierten que debe complementar -no sustituir- el tratamiento médico
BENEFICIOS DE LA FIBRA
Alimentos altos en fibra para mejorar la digestión, combatir el colesterol y la glucosa
11/3/2026 | Consumir fibra frecuentemente te ayudará a mejorar tu digestión, pero además tiene otros beneficios clave para mejorar tu salud
DIABETES
El desayuno que evita picos de glucosa todo el día
23/2/2026 | Un desayuno con proteína, fibra y grasas saludables- y en el orden correcto- puede evitar picos de azúcar y ayudarte a controlar la glucosa durante toda la jornada
DIABETES
¿Cómo comienzan los síntomas de la diabetes?
12/2/2026 | Sed constante, visión borrosa y pérdida de peso sin causa aparente pueden ser señales de alerta, advierten los especialistas
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