NUTRICIÓN
El error al desayunar que puede afectar tu mañana
17:13 | Retrasar demasiado el desayuno después de despertar puede afectar los niveles de energía, la concentración y el metabolismo
glucosa
GLUCOSA
5 frutas que no elevan tu glucosa
21/6/2026 | Algunas frutas tienen un impacto bajo en los niveles de glucosa en sangre gracias a su contenido de fibra, antioxidantes y micronutrientes
DIABETES
Con diabetes tipo 1, conquistó el mayor triunfo de su carrera
8/6/2026 | El tenista alemán ganó su primer Grand Slam mientras convive desde la infancia con diabetes tipo 1, una enfermedad crónica que exige control diario
RESISTENCIA A LA INSULINA
11 señales que podrían alertar sobre resistencia a la insulina y prediabetes
7/6/2026 | Lla resistencia a la insulina y la prediabetes no solo son problemas hormonales, sino condiciones metabólicas que pueden pasar desapercibidas durante años y abrir la puerta a enfermedades más graves
GLUCOSA
El error diario que dispara tu glucosa sin que lo notes
4/6/2026 | Pequeños hábitos cotidianos pueden elevar la glucosa en sangre sin síntomas inmediatos, especialistas advierten que estos cambios silenciosos aumentan el riesgo de resistencia a la insulina y diabetes tipo 2
DIABETES
El síntoma nocturno silencioso que podría revelar diabetes
4/6/2026 | Un malestar que aparece durante la noche podría estar relacionado con alteraciones nerviosas y metabólicas en tu organismo
DIABETES
5 alimentos para el desayuno que ayudan a controlar la glucosa
3/6/2026 | Si eres diabético es fundamental que conozcas los alimentos que son ideales para tu desayuno
VIDA SANA
La mejor hora para caminar y bajar el azúcar en sangre
22/5/2026 | Investigaciones señalan que caminar después de comer puede reducir los niveles de glucosa hasta en 17% y ayudar a controlar el azúcar en sangre
GLUCOSA
El hábito en el desayuno que eleva tu glucosa todo el día
21/5/2026 | Desayunar alimentos altos en azúcares y harinas refinadas puede provocar picos de glucosa desde las primeras horas del día y favorecer resistencia a la insulina
DIABETES
El síntoma en el baño que podría alertar diabetes
20/5/2026 | Orinar con más frecuencia de lo habitual, especialmente durante la noche, puede ser una de las primeras señales de diabetes tipo 2 y alteraciones en los niveles de glucosa
GLUCOSA
El error antes de las 9 de la mañana que dispara tu glucosa
20/5/2026 | Desayunar alimentos altos en azúcar y harinas refinadas desde temprano puede provocar picos de glucosa, más hambre durante el día y alteraciones en el metabolismo
DIABETES
El error después de comer que podría elevar tu riesgo de diabetes
19/5/2026 | Especialistas advierten que permanecer sentado o acostarse justo después de comer puede afectar el control de la glucosa y favorecer problemas metabólicos relacionados con diabetes tipo 2
GLUCOSA
Hábitos nocturnos que disparan tu glucosa
17/5/2026 | Cenar carbohidratos antes de dormir, errores en el tratamiento para la diabetes y cambios hormonales durante la madrugada pueden elevar los niveles de azúcar en sangre al despertar
GLUCOSA ALTA
¿Amaneciste con la glucosa alta? Esto debes hacer
14/5/2026 | Despertar con el azúcar elevado es una señal de hábitos nocturnos que necesitan ajuste
COMIDA SALUDABLE
Tostadas con pollo y rajas: opción para diabetes
16/5/2026 | Especialistas en nutrición destacan que elegir alimentos con proteína, fibra y porciones controladas puede ayudar al manejo de la glucosa y formar parte de una alimentación equilibrada
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