En una sociedad dominada por el consumismo y la inmediatez, es común que niñas y niños reciban grandes cantidades de regalos, especialmente si se trata de un cumpleaños o Navidad. Pero, ¿es esto positivo para su desarrollo? La psicología advierte sobre los riesgos de caer en el síndrome del niño hiperregalado, además de la importancia de educar con límites.
¿Qué es el síndrome del niño hiperregalado?
De acuerdo con el Instituto Europeo de Psicología Positiva, se trata de un fenómeno que describe los efectos psicológicos negativos derivados de recibir más regalos de los que un niño necesita o de los que puede disfrutar. Este exceso genera actitudes y emociones que pueden perjudicar su desarrollo emocional y social.
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Consecuencias del exceso de regalos
De acuerdo con la psicóloga Aroa Ruiz, estos son varios efectos negativos asociados:
- Baja tolerancia a la frustración. Los niños pueden mostrar irritabilidad o ira al no obtener lo que quieren.
- Vacío emocional. La sobreabundancia les impide valorar lo que tienen, llevando a una insatisfacción constante.
- Falta de gratitud. El foco se pone en lo que falta, no en lo que ya tienen.
- Tendencia al materialismo. Se asocia la felicidad exclusivamente con bienes materiales.
- Imaginación limitada. La sobreestimulación dificulta su capacidad de concentración y creatividad.
¿Cómo evitar el síndrome del niño hiperregalado?
- Aprende a poner límites
- Establece un orden de prioridades al elegir regalos
- Habla con familiares para evitar que le den una avalancha de regalos
- Reflexiona con tu hija o hijo sobre las razones por las que quiere ciertos regalos y cómo los usará
Enfócate en el tiempo de calidad
Los niños valoran más compartir momentos significativos con sus padres que recibir objetos materiales. Asegúrate de dedicar tiempo de calidad, incluso si tu rutina es agitada.
Sé coherente con tus mensajes
Evita frases como "si no te portas bien, no recibirás regalos". Estas suelen no cumplirse, y pueden afectar la credibilidad de los adultos.
Fomenta la generosidad
Invita a tu hijo o hija a donar regalos que no utiliza a otros niños en situación de necesidad. Esto le ayudará a desarrollar empatía y valores solidarios.
Dosifica los regalos
En lugar de darlos todos de golpe, distribúyelos en el tiempo para evitar que el niño se sienta sobrepasado.
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La importancia de la inteligencia emocional
La infancia es clave para el desarrollo de habilidades emocionales. Como modelos de conducta, los padres pueden enseñar a sus hijos a manejar emociones como la frustración y a apreciar los valores más allá de lo material. Recuerda: más que llenar su vida de objetos, se trata de construir recuerdos y aprendizajes que fortalezcan su bienestar emocional.
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