Mente sana
La otra cara de las redes: estudio señala que el apoyo emocional en línea puede reducir la ansiedad
Una investigación encontró una asociación significativa entre el apoyo emocional recibido en redes sociales y la reducción de síntomas de ansiedad en adultos jóvenes
¿Cuáles son los problemas de salud mental que padeció el futbolista Ronald Araujo?
Ronald Araujo habló sobre los problemas de salud mental que estuvo arrastrando durante varios meses y que no le permitían dar su 100% dentro del campo de futbol
La otra cara de las redes: estudio encontró que el apoyo emocional en línea puede reducir la ansiedad
Una investigación de la Universidad de Arkansas encontró una asociación significativa entre el apoyo emocional recibido en redes sociales y la reducción de síntomas de ansiedad en adultos jóvenes
¿Qué es el masking? La tendecia negativa de ocultar emociones
El masking es un concepto de habla inglesa para ilustrar un comportamiento negativo en las personas neurodivergentes
¿Qué debes comer para retrasar el deterioro cognitivo? La UNAM lo explica
Expertos de la UNAM destacan los alimentos que pueden retrasar significativamente el deterioro cognitivo relacionado con la edad
5 ventajas para tu mente de vivir cerca de la playa
Los paisajes naturales tienen efectos positivos en personas con ansiedad o depresión
¿Por qué necesitamos espacios sin ruido? El poder del silencio
La falta de ruido puede tener beneficios para la salud mental y física
¿Tienes ansiedad? Un ejercicio de escritura puede ayudarte, conócelo
La escritura dirigida puede ayudarte a controlar la ansiedad de acuerdo con una investigación