Tercera Edad
¿Qué hábitos aceleran el envejecimiento? Cuidado con estas 5 actividades
Si quieres una juventud larga, entonces ten cuidado con estos hábitos
Ejercicio intenso: ¿Es bueno después de los 65 años?
Conforme cumples años es importante que no dejes de hacer ejercicio y al llegar a los 65 se vuelve importante que a medida de lo posible realices ejercicio de alta intensidad
¿En qué consiste el fármaco que retrasa los signos de envejecimiento?
Una nueva investigación realizada en ratones encontró que un fármaco podría ser capaz de retrasar los signos del envejecimiento
¿Qué tipo de actividad física pueden realizar los adultos mayores?
Los adultos mayores también pueden hacer ejercicio. Conoce qué ejercicios se recomiendan
¿Cómo afecta a las personas mayores hablarles como niños?
Aunque existan buenas intenciones, así afecta hablarles como si fueras niños a las personas mayores, algo que se conoce como elderspeak
¿Cómo pueden mejorar las funciones cognitivas en los adultos mayores?
Así las personas adultas mayores pueden cuidar su salud cognitiva
¿Qué vitamina alarga la vida?
Promueve la longevidad al consumir esta vitamina
“El cuerpo está diseñado para moverse”: beneficios del yoga en personas mayores
Un especialista en ortopedia comparte consejos para practicar yoga en la etapa mayor y explica los principales beneficios de este ejercicio
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